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	<title>Staff Diary</title>
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		<title>「ソトコト」にフィトサンアローム製品が紹介されました</title>
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		<pubDate>Fri, 09 Dec 2011 03:14:32 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[未分類]]></category>

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		<description><![CDATA[ロハスを愛する人のためのコンセプチュアルな雑誌「ソトコト」最新号の特集は、 「ベスト・オブ・社会をよくするお買いモノ」 つまりそれは、買ってうれしく、社会のために役に立つもの。 かっこよくてかわいくて、長持ちして、ストーリーがあるもの。 モノそのものだけでなく、企業の環境理念もしっかりとしていること。 そんな視点で、「ソーシャルな立ち位置で活躍するソトコト的《生活者》が自分と家族、 社会のためを考えて、プライベートで購入したおすすめのプロダクツを多数紹介する」 というのが今回の特集のコンセプト。 まさに今の季節にぴったりの素敵な企画です。 その &#8220;ソーシャルな立ち位置で活躍するソトコト的《生活者》&#8221;として　 イラストレーターの前田ひさえさんが、フィトサンアロームの精油、 「ラベンダー、ペパーミント、ティートリー」を 暮らしの必須アイテムとしてご紹介くださいました。 前田ひさえさんは、各種雑誌の挿絵や、直木賞作家・中島京子さんの小説 「エルニーニョ」、 ピューリッツァー賞作家のアン・タイラー「ノアの羅針盤」などの装画をはじめ、 個展などでもコンスタントに作品を発表なさっています。 独特な世界観を貫く作風で、各方面のデザイナーさんから注目を集める気鋭のイラストレーターさんなのです。 さらに注目すべきは、 大人のための衣食住まわりの実用書シリーズCOMODO「足もとのおしゃれとケア」（技術評論社） などに紹介されるほど暮しに役立つものにも関心が高く、長くものを愛する心意気があること。 前田さんらしくイラストを駆使した、靴の収納術にもドキリとします。 そんな前田さんから「香りの良さ」と「製品の安心感」があるエッセンシャルオイルということで、実はずいぶん長い間フィトサンアローム製品をご愛用いただいています。 フランスでショートステイをしていたこともある前田さんは、香りへの関心も高く、 臆すること無くフランス式のアロマ使いでヘルスケアしてくださっているのが、 ソトコトを読むとよくわかります。 ソトコトには他にも「へぇ！」と言いたくなるような商品がたくさん紹介されています。 よろしかったらご覧下さい。 ▼ソトコト http://www.sotokoto.net/jp/ ▼前田ひさえさんのサイト http://hisaemaeda.com/]]></description>
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		<title>トライアスロンでアロマケア</title>
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		<pubDate>Wed, 30 Nov 2011 05:41:05 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[スタッフダイアリー]]></category>

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		<description><![CDATA[11月12日にロタ島で開催されたトライアスロンの大会に行ってきました。 これがトライアスロンデビュー戦です。 トライアスロンは1974年にアメリカで生まれたスポーツで、 スイム、バイク、ランの3種をこなします。 最高峰の大会として知られるアイアンマンでは スイムが3.8km、バイクが180km、ランが42.195kmとまさに鉄人レース。 今回出場したのはそのショートタイプのもので スイムが1.5km、バイクが40km、ランが10km。 このタイプはシドニー五輪から正式種目になったことで オリンピックディスタンスとも呼ばれ今最も多く開催されています。 自分は基本的に球技しかしないので持久系スポーツは苦手ですが 海から上がってくればあとは何とかなるということで スイムを中心に、ランはそこそこ・・・ バイクは購入したのは9月末だったのでほぼ練習なし。 もちろんバイク→ランなどのクロストレーニングもなし。 全体として練習不足は否めませんでしたが、 もともとロタ島の自然を楽しみながらデビューするつもりだったので とても気楽な感じで当日を迎えました。 が、しかし会場で参加者を見渡してみると みな一様に鍛え上げられたボディ、そして色黒。 楽しむつもりが、徐々にレース前の独特な緊張感に 飲み込まれていくわけです。 緊張＝交感神経が優位になると →血管がちぢんで、心拍数が増え、筋肉が緊張 →結果エネルギーの消費がはげしくなる →その疲労感がさらなる焦り・緊張をよぶ このスパイラルにはまるとパフォーマンスは著しく低下し レース運びに影響がでてしまうのは明らか。 それでは楽しめないので念のため持ってきていた アロマの出番です。 ここはシンプルに交感神経と副交感神経のバランスを整える シトロネロールが多く含まれているゼラニウムをチョイスしてみました。 正直使ったことがなかったのであまり期待をせず 手首や首筋につけながら、何度も深く吸入。 するとどうでしょう。 これびっくりするくらい効きました。 呼吸やら心拍数やらあっという間に落ち着くんですが リラックスしすぎない程よい戦闘モードに。 これが医師でもありトライアスリートでもある湯本氏が 日経ビジネスの連載で言っていた 「最大のパフォーマンスが発揮できる交感神経と副交感神経の比率が3：2」 の状態なのかなと。 こういった独特の緊張感はひさしぶりだったので 改めてアロマテラピーの力を実感しました。 体がほぐれてくると、 今までどれだけ硬くなっていたかもわかります。 これは普段の生活でも言えることなんですが 自分が受けているストレスや疲れなどに気づかないまま 過ごしている人が結構います。 すなわちこれは交感神経ばかり働いて 副交感神経が十分に機能していない状態なんですよね。 この状態が続くと心と体が休まりにくくなり、 さまざまなトラブルを招きやすくなります。 そういうときこそアロマでバランスをもう一度整えるといいでしょう。 落ち着いたところで、次はキネプラスのスポーツケアを使用。 [...]]]></description>
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		<title>肌の乾燥にはシンプルに植物油でケア、効果は抜群です</title>
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		<pubDate>Tue, 08 Nov 2011 11:54:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[未分類]]></category>

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		<description><![CDATA[今年は暖冬なのでしょうか。 １１月になってもまだセーターの出番がありません。 ここ川崎市麻生区の気温は連日２０℃台なのです。 とはいっても、肌はちゃんと季節に反応して少し乾燥気味になってきています。 長年スキンケアにフィトサンアローム製品を使用しているからでしょうか、 肌がとても健康で、特に顔が乾燥で突っ張るなんてことはなくなりましたが、 やはり秋になると潤いが少し不足している感じがあります。 そんなときは、フィトサンアロームの植物油で集中ケアを。 洗顔後にたっぷりのローズウォーター、次いで植物油を塗って終了。 必要なオイルの量はわずか２、３滴です。 たったこれだけのシンプルケアでしっとりお肌が戻ってきます。 私の場合、冬の間ずっと美容液として植物油を使う必要もありません。 時々夜のみ２,３日続ければいいのです。 乾燥がひどい方は先に洗顔をしてからオイルをたっぷり塗って入浴を。 オイルを塗った後、蒸しタオルでホットパックするのもおすすめです。 ちなみに私が現在使っているのはアプリコットカーネル油。 フィトサンアロームの植物油は何を使っても美容液のような効果がありますが、 メーカーでは植物油の使い分けを一応示しています。 スキンケアに推奨されているのは、アルガン油、ホホバ油、ローズヒップ油です。 この他に月見草油やボリジ油もお勧めです。 肌の乾燥が水分補給だけでは防げないことは、今や常識です。 特に、歳を重ねたエイジング肌やトラブル肌にオイルケアは欠かせません。 季節を問わず肌が乾燥して困っているという方が意外に多いので、 そんな方には是非フィトサンアロームの植物油をお試しいただきたい。 フィトサンアロームは貴女の期待を裏切りません。 翌朝の洗顔時に効果のほどが必ず実感できますから。]]></description>
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		<title>大人のウォーキング！～クロワッサンプレミアムにキネプラスNo.6が掲載されました～</title>
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		<pubDate>Fri, 21 Oct 2011 07:27:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[未分類]]></category>

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		<description><![CDATA[食欲の秋、読書の秋、運動の秋・・・アロマの秋。 過ごしやすい季節になってきたら、色々とチャレンジしたくなりますね。 美味しいものを食べたり、のんびり読書するのが好き、という方は多いものの、 運動が好き！という方は意外と少ないように思います。 運動不足によるさまざまなトラブルがあることは、皆さんもよくご存知でしょう。 食べてばかりで、家にこもりがちの方が、 よく眠れない、何かと落ち込みがち、肌もくすんできた、肩こりがひどい、 そういえばむくみやすいし病気がち・・・ だからアロマやサプリで手軽に解決したい！といっても、それは到底無理な話。 運動不足による不調は、運動することでしか解消できません。 でも、運動は苦手、面倒くさいという方。何も難しく考えることはありません。 血流促進、心肺機能アップ、肥満予防、美肌効果、ホルモン分泌、リフレッシュ効果と いいことづくめで、誰にでも、しかも今すぐにできる運動があります。 それが「ウォーキング」です。 抗加齢医学の分野では、ウォーキングは最も負担が少なくアンチエイジングに効果のある運動として推奨されていて、効果を知っている医師のみなさんは意識的に歩かれています。 ウォーキングはジョギングよりもはるかに体への負担が小さいとも言われています。 東洋医学でも歩くことには若さや生命力を充実させる「補腎」効果があるとされていて、 やはり奨励されています。 最もシンプルでベーシックな運動にもかかわらず、多くの効果が期待できるのです！ ただし、ただだらだらと歩くのではなく、効果的なウォーキングにするには、 少しコツが必要。 それをぎゅっとまとめたのが、この度発売されたクロワッサンプレミアムです。 楽しく、美しく、効果的に歩くための８つのコツがわかりやすくまとまっています！ その上、歩いた後の「美しくなるため」のケア方法までしっかりフォローされていて、 今回フィトサンアロームのキネプラスNo.6（スポーツケア）が掲載されました。 上質なマカダミアナッツ油にローズマリー・シネオール、カユプテ、ラバンジン、クローブ、コーンミント、ラベンサラがしっかりとブレンドされていて、スパイシーで力強い香り。筋肉の動きをサポートしてくれます。 No.6を足全体に塗るととても軽やかになるので、登山やランニングの時にもおすすめです。 http://shop-nature-v.com/SHOP/7080.html 体を良く動かしたあとは、ゆーっくりとアロマタイムを楽しんでください。 筋肉の疲れをほぐし、リラックスすることで体をいたわってあげましょう。 アロマ＋ウォーキング生活を続ければ、きっと何かが変わってくると思いますよ！]]></description>
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		<title>手軽さがうけて人気のアロマスプレー</title>
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		<pubDate>Thu, 06 Oct 2011 06:32:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[スタッフダイアリー]]></category>

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		<description><![CDATA[精油の香りを楽しみたい、 でもそのための器具を用意するのはどうも・・・ というアロマファンにフィットしたのでしょうか、 手軽に使えるアロマスプレーが 発売以来たくさんの方に利用されています。 売れ行きランキングをご紹介すると、 トップがゼラニウムとラベンダー、 次いでベルガモットとなっています。 ベルガモットは後から発売されたにもかかわらず、 意外に健闘しているのです。 ベルガモットはサロン様でもよくご利用いただいており、 好まれる精油なのですが、 今回のスプレー発売で、アルコールで希釈した香りが 原液よりいいと個人的には感じています。 というのも、原液の濃厚な香りに対して、 スプレーは果皮をむいた時のようなみずみずしさがあり軽やかです。 ベルガモットは香りのよさもさることながら、様々な効用も見逃せません。 特に注目されるのは、心身のバランスをとる働きがあること。 ヒステリックになっている時は気持ちを鎮め、 うつ状態や不安な時は、逆に気持ちを明るくしたり不安を和らげてくれます。 また、強い抗菌力もあり、お部屋の空気清浄や消臭にも使えます。 というわけで、甘過ぎない柑橘のさわやかな香りのベルガモットスプレー、 私の常備アイテムに加わりました。 出勤からベッドタイムまで使いたい瞬間にシュッと一吹きしています。 一瞬で気分が変わってとてもいいです。 ただし、ベルガモットが皮膚についた状態で紫外線を浴びると、 その部分がシミになることがあります。 また、どんな香りでも人の迷惑にならないように使うのも大切なマナーです。 スプレーを使うシーンやタイミングに十分に気をつけたいですね。]]></description>
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