毛穴の汚れを取り除いて、肌のキメを整えたいときに

クレイ20g程度を陶器またはガラスの容器に入れて、同量かやや少なめの精製水を加えてしばらく10分おいてください。

木ベラなどでかき混ぜてペースト状にして、さらに５分程おいてなじませてください。

十分になじんできたら、顔全体にまんべんなく塗ってください。厚め（5mm程度）に塗るのが効果的です。

15〜20分後、クレイが少し乾燥してきたら、ぬるま湯で洗い流してください。顔に塗ったクレイは完全に乾燥させないようにしてください。フェイスパックは週１回が目安です。

フケの抑制、育毛などのトリートメントが必要なときに

クレイに精製水を加えながら、塗りやすい柔らかさにしてください。

クレイは汚れを落とす作用もあるので、事前のシャンプーは不要です。お湯でぬらした毛髪と地肌にたっぷりとクレイを塗り、10分後に洗い流してください。

クレイを塗ったら、固くしぼったタオルを巻きつけるとより効果的です。ラップを巻くことは好ましくありません。ヘアパックは週１回が目安です。

脂肪が気になる部分にはレッドクレイ

フェイスパックと同じ要領でクレイを用意してください。

必要な部分にクレイを塗り、15〜20分後にぬるま湯で洗い流してください。ボディパックは週１回が目安です。

水虫、タコ、ウオノメなどでお悩みの方に

適量をミネラルウォーターに混ぜて柔らかい小さな玉を作ってください。

その玉を幹部に直接つけて15〜20分おいて、その後よく洗い流してください。

足の場合は、１日に数回行ってもかまいません。

体中をスッキリさせたいときに

100リットルに対して50gを目安にクレイをバスタブに入れます。

クレイバスは１回につき一人までしか入浴できません。体の老廃物がでてきますので、一度入浴したお湯は必ず捨てるようにしてください。

金属製のバスタブでクレイバスはできませんのでご注意ください。